Hoe om te gaan met angst voor de tandarts en mondzorgverlener

Veel mensen ervaren stress en angst bij een bezoek aan de tandarts of mondhygiënist. Soms kan deze angst mild zijn, maar voor anderen kan het weken van tevoren al tot ongemak leiden. Deze gevoelens van onrust en angst kunnen veroorzaakt worden door verschillende factoren, en hoeven niet altijd direct te maken te hebben met de zorgverlener in kwestie. Vaak liggen de dieperliggende oorzaken elders, diep verborgen in ons geheugen en zenuwstelsel. In mijn praktijk als integraal mondhygiënist heb ik talloze gevallen van cliënten gezien die voorafgaand aan hun afspraak al angstig waren. Het simpelweg denken aan de tandartsbehandeling zorgde voor fysieke reacties en intense gevoelens van spanning. Dit kan leiden tot een vicieuze cirkel van angst en stress. In zulke gevallen is het belangrijk om te onderzoeken waar deze diepgewortelde angst vandaan komt. Een cliënt van mij ontdekte tijdens een sessie dat haar angst voor de tandarts werd getriggerd door een onderliggende herinnering uit haar kindertijd. Door contact te maken met haar innerlijke kind en de emotionele behoeftes van toen te erkennen, kon er heling plaatsvinden. Dit is een vorm van lichaamsgerichte psychotherapie die het zenuwstelsel in staat stelt om oude spanningen los te laten en nieuwe, gezonde verbindingen te vormen in de hersenen. Het is belangrijk voor zorgverleners in de mondzorg en andere zorggebieden om te erkennen dat angst en stress bij een cliënt diverse oorzaken kunnen hebben. Het is niet altijd direct gerelateerd aan de behandeling zelf. Door middel van lichaamsgerichte psychotherapie en andere therapeutische technieken kan de cliënt leren om te gaan met deze diepgewortelde angsten en zo een weg vinden naar meer ontspanning en verbinding met zichzelf. Wil je meer weten over hoe je om kunt gaan met angst voor de tandarts en mondhygiënist? Bezoek dan mijn website voor meer informatie.