Het belang van een goede mondhygiëne voor je weerstand en darmgezondheid

Je tandarts en mondhygiënist benadrukken altijd het belang van een goede tandverzorging, waaronder poetsen, flossen en stoken. Maar hoe is dit verbonden met je darmgezondheid en weerstand? In je mond bevinden zich verschillende elementen, waaronder speeksel, dat een cruciale rol speelt. Speeksel bevat afweerstoffen, hormonen, eiwitten en enzymen die helpen bij het beschermen van je mond tegen slechte bacteriën. Echter, als bacteriën zich kunnen hechten aan tandsteen door een gebrek aan tandverzorging, kunnen ze niet alleen tandproblemen veroorzaken, maar ook een slechte weerstand en darmproblemen. Afweerstoffen in het speeksel zouden normaal gesproken slechte bacteriën moeten doden, maar als tandsteen dit proces verstoort, kunnen de bacteriën zich verspreiden naar je spijsverteringskanaal en daar ziekte veroorzaken. Het is daarom essentieel om je mond goed te verzorgen om niet alleen een frisse adem te behouden, maar ook om je darmen gezond te houden. Het is belangrijk om elk signaal van een verminderde weerstand serieus te nemen en je mondhygiëne te verbeteren om mogelijke gezondheidsproblemen te voorkomen.